İyileşme Süreci
Tuzu Azalttığında Vücudunda Ne Olur?
Sodyumu kesin. Tansiyonunuzun düşüşünü ve damak tadınızın açılışını izleyin.
Kısa Özet
Tuza ihtiyacımız var ama çoğumuz limitin 3 katını tüketiyoruz. Fazla sodyumu kesmek tansiyonu hızla düşürür, böbrek yükünü hafifletir ve tüm vücuttaki ödemi atar. Zamanla, paketli gıdalar size 'aşırı tuzlu' ve yenilemez gelmeye başlar.
İyileşme Süreci
24 Saat
24 Saat
Basınç Düşer
Kan damarları gevşer, tansiyon rahatlar.
2 Hafta
2 Hafta
Tat Sıfırlama
Doğal sebzelerin kendi tuzu size yetmeye başlar.
24 Saat
Basınç Düşer
Kan damarları gevşer, tansiyon rahatlar.
Fiziksel Etkiler
Kalp Sağlığı
Kalbin iş yükü azalır.
Başlıca Faydalar
- Düşük tansiyon
- Ödem atma
- Böbrek koruma
Olası Yoksunluk Belirtileri
- Yemekler başta tatsız gelir
Sıkça Sorulan Sorular
İlgili Alışkanlıklar
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Bu web sitesindeki içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Yaşam tarzınızda veya diyetinizde önemli değişiklikler yapmadan önce daima bir sağlık uzmanına danışın.